I dag är den stressfria dagen
Den 28 maj är den stressfria dagen och det är något som jag tycker skulle uppmärksammas betydligt mer än exempelvis kanelbullens dag....
top of page
NATURKRAFT BLOGGEN
Sök
Mikael Andersson
25 maj 20181 min läsning
Alla vägar leder till Rom
Man brukar ju säga att alla vägar bär till Rom. Jag skulle vilja säga att alla vägar går till naturen och vissa leder igenom fina...
13 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
11 maj 20181 min läsning
Naturupplevelser och hälsa
I början av veckan åker jag på två dagars seminarium och utbildning på temat: kopplingen mellan naturupplevelser och hälsa samt...
15 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
3 maj 20181 min läsning
Naturkraft i stadsparken
De stadsnära skogarna och parkerna har stor betydelse för de som bor där och de kommer ha ännu större betydelse framöver när städerna...
15 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
27 apr. 20181 min läsning
Min miljökrönika
Jag vet inte vad du tänker om miljön, eller hur viktig den är för dig. För min del är naturen och vår miljö det viktigaste vi har...
33 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
25 apr. 20181 min läsning
Grön rehab är rätta vägen
Ännu en avhandling som stärker uppfattningen om att stressterapi i naturen är rätta metoden för att få bästa effekt mot utbrändhet, och...
70 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
25 apr. 20181 min läsning
Stressade ungdomar
Hur ser kraven och miljön ut bland våra ungdomar? Enligt forskning så mår ungdomarna sämre än någonsin. Visst det kan bero på att man...
6 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
23 apr. 20181 min läsning
Naturlig återhämtning
Efter flera intensiva arbetsdagar som avlöst varandra och blivit till långa arbetsveckor, var det skönt med en stund i naturen. Jag var...
6 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
12 apr. 20181 min läsning
Nu är barfota säsongen här
I går kväll var jag tvungen att ta av mig skorna och gå barfota en stund. Fötterna ropade "släpp ut oss" och det var sååå skönt att åter...
32 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
10 apr. 20181 min läsning
I dag är min favoritdag
I dag på lunchen såg jag en person med en tröja där det stod "I dag är min favoritdag". Kul tänkte jag först, men sedan fastnade orden i...
12 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
6 apr. 20181 min läsning
Naturen flödar av energi
Om man vill vila blicken på något avkopplande kan jag verkligen rekommendera att gå ut i naturen och se vad som händer. Vattendrag ...
11 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
4 apr. 20181 min läsning
Hur kul det kan vara att ha tråkigt
En krönika av mig, publicerad i dagens Eskilstuna-Kuriren. Klicka här för att läsa krönikan:
12 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
4 apr. 20181 min läsning
Avkopplande stund i naturen
Tänk vad enkelt det är att skapa möjlighet till återhämtning med en avkopplande promenad i naturen. Ta med något att sitta på och en...
5 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
4 apr. 20181 min läsning
Avspänning- och Stressterapi i Naturen
Om du har problem med stress, upplever att tiden inte räcker till eller om du är sjukskriven för utmattningssyndrom eller utbrändhet så...
12 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
4 apr. 20181 min läsning
På lördag ska vi övernatta i skogen
Nu i helgen ska vi bara njuta av naturen och sitta runt elden och mysa. Vänliga hälsningar Mikael Andersson
7 visningar0 kommentarer
Mikael Andersson
29 mars 20181 min läsning
I lördags hade vi stressterapi i naturen
Det var fyra deltagare som trotsade kylan och tillsammans runt elden blev det ett varmt möte. På väg till och från platsen vi höll till...
16 visningar0 kommentarer
bottom of page